Lessen om te herstellen

Lessen om te herstellen

Terugkomen na ziekte
33 min

Terugkomen na ziekte

Soepele Heupen en Onderrug
37 min

Soepele Heupen en Onderrug

Rustige Stretch in de Ochtend
22 min

Rustige Stretch in de Ochtend

30 minuten Pilates tegen rugpijn
38 min

30 minuten Pilates tegen rugpijn

Oefeningen tegen een stijve rug (bovenin)
38 min

Oefeningen tegen een stijve rug (bovenin)

Live Pilatesles 4 juni
45 min

Live Pilatesles 4 juni