🎉 Janneke created a new poll
DM
Deleted member
meer dan een jaar geleden
Vandaag neem ik voor jullie 2 video's op: omhoog rollen vanaf de mat en buikspieren zonder nekpijn! (Ik hoop dat ik ze vanavond online krijg, zodat jullie dit weekend alvast lekker kunnen oefenen)
0
Wendela
meer dan een jaar geleden
Als je op de mat zit met je benen (recht of schuin) voor je uit, naar voren buigen en je voeten/enkels vastpakken.