Hi Cindy, wat een leuk cadeau ☺️ Er zijn inderdaad veel verschillende soorten. Het allerbelangrijkste is dat de roller minimaal 90 cm lang is, want je gaat er in de lengte op liggen. Verder zit er wel wat verschil in kwaliteit. Die heeft vooral te maken met de 'hardheid' van de rol. Sommigen vinden het fijn als de rol iets zachter is, dat is wat comfortabeler voor het lijf. Ik heb zelf een vrij stevige. En dus ook een wat prijzigere rol. Je kunt hem ook zachter krijgen. Maar, als je voor een goedkoper alternatief wil gaan, dan werkt deze ook goed. Hij is vast elders ook nog wel te krijgen, maar let er wel op: hoe goedkoper, hoe eerder het schuim 'indeukt' wat als resultaat heeft dat je rol al snel niet meer rond is, maar meer ovaal. Als je de roller niet veel gebruikt, is dat niet zo'n punt, want dan gebeurt het dus niet zo snel, maar als je 'm bijvoorbeeld ook wil gebruiken voor zelfmassage (heel erg fijn voor strakke spieren in je kuiten, heupen en billen) dan zou ik dus wel voor 1 van de 3 opties die ik hierboven geef gaan :)

Superleuk! Ik ben benieuwd wat je vindt van de les. Er staat in de categorie 'Lessen met Props', trouwens ook nog een andere les met de foamroller. Die is iets rustiger en milder. Misschien fijn om die eerst eens te doen als je de roller in huis hebt.