Hi allemaal! Een nieuwe les, speciaal voor degenen die net ziek zijn geweest en heel rustig aan weer willen starten met bewegen: [URL] Ik heb van een aantal van jullie begrepen dat je flink te pakken bent genomen door de griep of stevige verkoudheid. Ziek eerst rustig uit en zodra je weer toe bent aan beweging is dit een heel fijn en rustige les om weer te starten.