Ik heb een jaar geleden toen ik net startte met Pilates bij Janneke een lichaamscheck gedaan bij een kennis waarbij oa ook je vetgehalte wordt gemeten. (ik ben sowieso twee keer per week op de online Studio te vinden en soms een live les extra) Afgelopen maand en dus een jaar later heb ik weer een check gedaan en wat bleek: ik was op hetzelfde gewicht, maar met 1 kilo minder vet en en 1 kilo meer spieren! Ongelofelijk met zo’n relatief eenvoudige training! Janneke, je geeft echt goede lessen, voor alle niveaus, tijdsduur en intensiteit van inspanning, dankjewel!