Sommige lessen die hier in de online studio staan, met name de lessen die niet bij een programma horen, zijn al wat ouder. Eén van die lessen -45 minuten Power Pilates- heb ik nu opnieuw geplaatst. De reden: er zaten nogal wat foutjes in 🫣 Terugkijkend zie ik dat er wel een ontwikkeling is geweest in de kwaliteit van mijn lessen. Maar, hoewel deze les een oudje is -en ik zelf vind dat mijn lessen intussen wel wat soepeler verlopen, laat ik 'm toch staan. Weliswaar in aangepaste vorm zonder aarzelingen en haperingen. Het blijft namelijk een hele fijne en waardevolle les. Hij is qua tempo rustig, maar het vraagt best wat van je spierkracht. Dus, heb je zin in een wat langere les, dan is deze toch nog heel leuk. [URL]