Dag Janneke, ik heb met veel plezier de challenge gedaan. Het bijbehorende trainingsschema was daarbij een prettige leidraad en ook wel een stok achter de deur. Zou je ook voor het nieuwe programma een voorstel voor een dergelijk opbouwend schema kunnen geven? Hartelijke groet, Saskia
SV
Saskia van de Giesen
meer dan een jaar geleden
Top! Dank je wel Janneke.
0
Deleted member
meer dan een jaar geleden
Hi Saskia, ja natuurlijk! Er zit bij dit Programma ook weer een schema bijgevoegd. Ik zal hem hier ook even voor je uploaden.