Les 2: Energie & Ontspanning
24 min

Les 2: Energie & Ontspanning

Les 4: Pilates Core
19 min

Les 4: Pilates Core

Les 5: Stretch & Herstel
17 min

Les 5: Stretch & Herstel

Les 1: Kick Off - Full Body Pilates
32 min

Les 1: Kick Off - Full Body Pilates

Les 3: Krachtig & Simpel
23 min

Les 3: Krachtig & Simpel

Matflow met de bal
43 min

Matflow met de bal

Kort maar Krachtig
28 min

Kort maar Krachtig

Versoepel en verleng je wervelkolom
40 min

Versoepel en verleng je wervelkolom

Live Pilatesles: Adem en Beeldspraak
34 min

Live Pilatesles: Adem en Beeldspraak

IJkpuntles - Pilates Encore
40 min

IJkpuntles - Pilates Encore

Live Pilatesles 5 september
40 min

Live Pilatesles 5 september

Live Pilatesles 28 augustus
43 min

Live Pilatesles 28 augustus

Live Pilatesles 19 augustus
44 min

Live Pilatesles 19 augustus

Live Pilatesles 15 augustus
43 min

Live Pilatesles 15 augustus

Live Pilatesles 5 augustus
44 min

Live Pilatesles 5 augustus

Finale: Full Body met Gewichten
33 min

Finale: Full Body met Gewichten

Live Pilatesles 27 juni: Kracht en Flow
31 min

Live Pilatesles 27 juni: Kracht en Flow

Klassiek Pilates met een Twist
36 min

Klassiek Pilates met een Twist

Live Pilatesles 24 juni: Rustige Ochtendflow
31 min

Live Pilatesles 24 juni: Rustige Ochtendflow

Creatieve Flow
31 min

Creatieve Flow

Spierversterkende Flow
30 min

Spierversterkende Flow

Live Pilates 19 juni: Full Body on Fire
34 min

Live Pilates 19 juni: Full Body on Fire

Live Pilatesles 17 juni: versterk je basis
30 min

Live Pilatesles 17 juni: versterk je basis

Krachtige Armen en Benen
37 min

Krachtige Armen en Benen