Beginnen met Pilates Challenge
beginner

Je hebt nog geen toegang tot dit programma

Beginnen met Pilates Challenge

20 videos45 leden doen dit programma
beginnerFundamentalsgeen prop

Over dit programma

In deze 4-weekse Challenge leer je de basis van Pilates. Je werkt in een maand tijd toe naar een sterk en flexibel lichaam, zonder dat je hier enige ervaring voor nodig hebt. Je bent er nu helemaal klaar voor om te starten met deze lessen. Veel plezier!

Week 1

Week 2

Week 3

Week 4