Full Body Pilates met de Foamroller

Een geweldige les voor iedereen die wel eens last heeft van stijve, vastzittende schouders, een stijve rug of een gevoel van immobiliteit in de heupen. De foamroller is een geweldig hulpmiddel om je lichaam een gevoel van ruimte en vrijheid te geven. Daarnaast is dit ook gewoon een heerlijke full body les, waarbij je buikspieren lekker aan het werk gezet worden.