"Ik ben niet goed genoeg, Pilates is niks voor mij."

Komt deze gedachte tijdens een Pilatesles ook wel eens bij jou opzetten? Dan is deze video voor jou. Ik bespreek waar dit vandaan komt en hoe je hiermee om kunt gaan. Want, Pilates is echt voor iedereen. Alleen, soms zitten we onszelf in de weg met gedachten over ons eigen lijf en kunnen. En dat is eigenlijk niet nodig! Ik doe je een aantal handreikingen om deze gedachten om te draaien naar iets veel positievers, waardoor jij met meer plezier de mat op stapt.