Live Pilatesles 21 Februari

Doe met me mee in deze full body les die ik gaf op woensdagavond. We starten staand vandaag en vervolgen de les op de mat. Het tempo is rustig, maar er zitten best een aantal pittige oefeningen tussen die je flink laten werken. Altijd met de mogelijkheid om een rustiger alternatief te kiezen. Enjoy 🌸