Live Pilatesles 13 juni: Herstel & Ontspan

In deze les werken we op een zachte manier aan het herstel van je lichaam. Zachte bewegingen zorgen ervoor dat je onderrug ontspant, dat je spieren kunnen herstellen en dat jij zelf tot rust komt. Een kalme les, die je helemaal terugbrengt in je eigen lichaam. Geniet ervan.