44 minJe hebt nog geen toegang tot deze video
Live Pilatesles 19 augustus
half-gevorderdbeginnergeen propBuikspierenFull BodySchoudersBillenFlowLive Pilatesles45 minuten
Over deze sessie
Doe met me mee in deze fijne flow waarin we op zoek gaan naar onze dieperliggende buikspieren en daarmee de core flink aan het werk zetten. Het is een gevarieerde en dynamische les, waarin we op een fijn tempo doorwerken. We sluiten af met een oefening voor de bilspieren en de schouders.
