27 minJe hebt nog geen toegang tot deze video
Full Body met Pilates Bal I - Level B
Soft BallBuikspierenFull Bodybeginner25 minuten
Over deze sessie
Deze les bouwt voort op les Full Body met Pilates Bal I - Level A. Je gaat de buikspieren echt stevig aan het werk zetten met behulp van de bal.
De les is niet heel lang qua duur, maar qua intensiteit zul je na afloop zeker een voldaan gevoel hebben. En het leuke is, je gaat merken dat je nieuwe dingen ontdekt in je lichaam door het gebruik van de bal.
