Introductievideo (kijk dit eerst)

Wat kun je vinden in deze online omgeving...

1. Pilates Programma's en Challenges: Dit zijn series van lessen die bij elkaar horen. Deze programma's zijn erop gericht om je basis uit te bouwen, je sterker en flexibeler te maken in een rustig ritme. Ze bestaan doorgaans uit 3-5 lessen per week. De programma's en challenge's komen met een voorgestelde planning. In de kalender kun je ze zelf inplannen, zodat ze helemaal passen in jouw ritme.
   

2. Community: Je hebt ook toegang tot de community van Pilates met Janneke. Je kunt hier terecht met al je vragen, opmerkingen en het is ook de plek waar je je ervaringen kunt delen.
   

3. Livelessen: Iedere week geef ik een live Pilatesles via Zoom. De ene keer om woensdagochtend om 8:30 uur en de andere keer op zaterdagochtend om 10:00 uur. Het schema voor de maand wordt bekend gemaakt in de Community. Je krijgt iedere keer een dag van te voren de link opgestuurd waarmee je kunt meedoen. Iedereen welkom! Het is altijd supergezellig en fijn om met elkaar 45 minuten te Pilatessen ☺️