Live Pilatesles 4 juni

Dit is een rustige, zachte les die ik ga op woensdagavond 4 juni. Denk aan veel mobiliseren, stretchen en lichte activatie van de buikspieren. Het is een fijne les voor de momenten dat je na een lange dag werken op een ontspannen manier wil bewegen of wanneer je je dag juist rustig en "geaard" wil beginnen.

Geniet ervan ⭐️