27 minJe hebt nog geen toegang tot deze video
Full Body Core
half-gevorderdSoft BallBuikspieren30 minuten
Over deze sessie
In deze les zet je de buikspieren stevig aan het werk met behulp van de bal. De les is niet heel lang qua duur, maar qua intensiteit zul je na afloop zeker een voldaan gevoel hebben. En het leuke is, je gaat merken dat je nieuwe dingen ontdekt in je lichaam door het gebruik van de bal.
