Starten met Pilates

Eén van de eerste beginnerslessen die ik ooit maakt, een oudje dus. Maar daarmee niet minder waardevol. Deze les is perfect als allereerste Pilatesles. Dus heb je niet eerder aan Pilates gedaan en wil je daar graag mee starten, dan is dit een goed begin. Maar, het is ook een heel fijne les om af en toe weer eens te doen, ook als je al langer aan Pilates doet, omdat het je weer even herinnert aan de basisprincipes van Pilates.