45 minJe hebt nog geen toegang tot deze video
Live Pilatesles 20 maart
half-gevorderdgeen propFull Body45 minutenLive Pilatesles
Over deze sessie
In deze les werken we aan mobiliteit. Dat betekent dat we eerst een goede warming up doen, om later ons lichaam net een beetje extra uit te dagen in oefeningen die zowel onze balans, mobiliteit en kracht stimuleren. Een fijne, complete full body les waar je een voldaan gevoel van krijgt.
