Full Body Workout

49 min

Je hebt nog geen toegang tot deze video

Full Body Workout

half-gevorderdGewichtjesFull Body50 minutenKracht

Over deze sessie

Deze halfgevorderde les van 50 minuten is een echte full body Pilatesles die je hele lichaam aan het werk zet.

Ik gebruik gewichten van 1kg in deze les. Zwaarder mag, maar hoeft niet.

Gerelateerde video's

Finale: Full Body met Gewichten

Finale: Full Body met Gewichten

Live Pilatesles 27 juni: Kracht en Flow

Live Pilatesles 27 juni: Kracht en Flow

Live Pilates 19 juni: Full Body on Fire

Live Pilates 19 juni: Full Body on Fire

Live Pilatesles met gewichten

Live Pilatesles met gewichten

Full Body met Zwaardere en Lichtere Gewichten

Full Body met Zwaardere en Lichtere Gewichten

Flow en Kracht

Een sterke Basis

Een sterke Basis

30 minuten Staand Pilates

30 minuten Staand Pilates

Kracht en Stabiliteit

Kracht en Stabiliteit

Klassiek Pilates met een Twist

Klassiek Pilates met een Twist

Creatieve Flow

Spierversterkende Flow

Spierversterkende Flow

JavaScript is required

This page needs JavaScript to load. You may have opened this link from an email or app that blocks scripts — please open it directly in your browser (copy the address into a new browser tab).