Hi Carla, vervelend dat je last hebt. Als je de pijn een cijfer zou moeten geven op de schaal van 1 (geen) tot 10 (heel erg), wat voor cijfer krijgt de pijn dan? Als het boven de 7 is, dan adviseer ik je om rust te nemen totdat het minder is. Tussen de 5 en 6 zou ik kiezen voor rustigere lessen (zoek op de herstel-lessen in de bibliotheek, bij soort) en bij alles daaronder hoef je mi minder in te grijpen en kun je rustig doorgaan met de lessen. Het kan gewoon een reactie van je rug zijn om de vergrote belasting. Kijk eventueel ook eens wat een dagje rust doet. Wordt het minder? Dat is een goed teken. Wordt het meer, dan echt even rust nemen.