Stel hier al je vragen die gaan over de lessen in de 30-daagse Zomer Challenge!
Hi Janneke, bij de hundreds en andere oefening waarbij je de nek van de mat afhaalt, krijg ik snel last van mijn nek. Dan ondersteun ik hem met 1 hand en kan ik
Lieve allemaal, Morgenochtend om 10.00 uur geef ik een live les via Zoom. We zijn om 10:30 uur klaar. We gaan in deze les gewichtjes gebruiken, dus zorg dat je
Ha Janneke, In de huidige hitte wacht ik een weekje met de rest van de zomer-challenge. -In de hoop dat de temperaturen weer een beetje zullen dalen.- (Héél som
Goedemorgen Janneke Ben benieuwd of de saw in deze challenge terugkomt in een 'Janneke versie'. De saw is 1 van mijn favorieten oefeningen ook 😀
Hoi Janneke, ik heb nu sinds 1 week last van mijn onderrug. Denk toch buikspieren niet genoeg gebruikt. Wat is jouw advies? Ik ga maar gewoon door met elke dag
Lieve allemaal, vanmorgen was er een probleem met de les die voor vandaag op het programma stond. Deze stopte onverwachts bij 19 minuten. Inmiddels heb ik het p
Ik deed vandaag de stretchles en mijn pike lijkt niet echt op een driehoek volgens mij. ik krijg mijn rug en armen niet goed in een lijn, laat staan dat ik mijn
Ik doe mee met de zomer chalkenge. Ik zit nog niet op telegram (daarom wist ik niet vd wisseling v dag vd live les). Ik heb het wel geprobeerd maar ik krijg gee
hallo, De eerste 3 lessen werden lichter nadat ik ze had gedaan. Daarna blijven ze staan alsof ik ze niet heb gedaan. Kan ik dit ergens wijzigen? Groet Jeanet
Hi allen! Dit is de link naar de Live Pilatesles vandaag om 10:00 uur Deelnemen aan Zoom-vergadering https://us06web.zoom.us/j/84753667316?pwd=LYvxbVb9VDX4E0Om8
Lieve Zomer-Challengers, Sommigen van jullie geven terecht (!) aan dat het afvinken van de lessen en het zien van je voortgang in dit programma nog niet helemaa
Hi allen! Dit is de link naar de Live Pilatesles morgenochtend om 8:30 uur Deelnemen aan Zoom-vergadering https://us06web.zoom.us/j/84753667316?pwd=LYvxbVb9VDX4
Dag Janneke, ik zou graag mee willen doen aan de zomerchallenge. Ik heb een abonnement dus neem aan dat ik aan kan sluiten? Hoor het graag! Groet, Lizette
JavaScript is required
This page needs JavaScript to load. You may have opened this link from an email or app that blocks scripts — please open it directly in your browser (copy the address into a new browser tab).
